Redesenhe sua vida ...

A liberdade só acontece em nossas vidas quando permitimos. Ás vezes, Deus encerra uma situação em nossas vidas e não conseguimos permiti-la como uma libertação. 

Sem a nossa consciência, sem a nossa autoanálise em perceber que a mudanç

a era vital para nós e abraçá-la, podemos piorar ainda mais, alimentando e criando novos cárceres de sofrimento. 

Reflita bem, se algo foi, ou está sendo encerrado em sua vida, contra a sua vontade:

- Mergulhe dentro de si mesmo, tente viajar em todas as suas lembranças e mapeie todas as vezes que vc se sentiu só, mesmo acompanhado. 

- Perceba suas responsabilidades e analise se não foi o melhor que vc poderia ter feito até aquele momento com as condições que vc tinha. 

- Perceba que hoje vc pode e deve agir diferente para se libertar.

- Onde os seus erros foram graves, tente observá-los mais de perto, reescreva-os, cerque e compreenda as emoções que o levaram a agir daquela maneira. Tente ligar esses erros a erros mais antigos ainda, tente chegar na fonte.

- Reescreva em você o mapa das suas emoções, todas as vezes que situações tensas o levaram a explodir e depois viver longos períodos preso em suas próprias suposições e conclusões mórbidas e depressivas. 

- Liberte-se das interpretações erradas, coloque-se no lugar dos outros. A hora aqui não é para localizar culpados e sim achar a fonte que nos acorrentou a pensamentos únicos e vê-los de outra forma para finalmente quebrar essa corrente e esse ciclo.

- Encontre-se consigo mesmo, compreenda-se, liberte-se. Assuma seus erros, tome atitudes e acredite em você, mesmo que ninguém o apoie. 

- Vc tem que ser o seu maior apoio, vc é a sua maior coluna de sustentação.

- Não pare nunca mais de se auto-observar e tentar pilotar vc mesmo em suas emoções no seu dia-a-dia. Percorra o caminho para que vc se liberte das próprias amarras, que sem saber, se auto-condena e auto-pune.

Viajar por si mesmo sem máscaras e sem grilhões pontiagudos é o melhor caminho para ter uma mente livre e um coração em paz!

O Senhor nunca desistiu de nós, as decepções nunca foram motivos para nos abandonar, Ele continua acreditando em nossas capacidades para o bem e para o amor.

Siga em paz!!!!

Felicidade

A felicidade está dentro de nós e ela independe de fatores externos, pois a felicidade nada mais é do que estar em paz consigo mesmo e com as suas atitudes.

Quando a nossa felicidade fica nas mãos só dos bons acontecimentos, ela deixa de nos pertencer e será sempre uma "felicidade de muletas", pois sempre dependerá de alguém ou de alguma coisa.

A felicidade tem que ser nossa, tem que fazer parte de nós, mesmo em meio a um turbilhão de emoções que invade a nossa vida. 

É uma grande felicidade tentar lidar com as nossas dores e decepções e não deixar que elas tomem conta da nossa vida. 

É uma grande felicidade lutar e batalhar cada dia mais ao praticar o que acreditamos, mesmo que os outros façam por destruir.

Mesmo que vc ache pouco, mas só a sua consciência e lucidez em espalhar o amor e lutar para não dar espaço para a dor e para o "maldizer", já é uma grande vitória.

Abra seu coração e a sua percepção.

Sinta que o "trevo-de-quatro-folhas" está plantado em seu coração e que essa é a maior sorte que Deus ofereceu igualmente para todos os seus filhos: O Amor, para ser desenvolvido dentro de cada um e para todos.

Não busque por respostas nas pessoas que vc mais ama, pois tais respostas pertencem as suas perguntas, portanto a você mesmo.

Não busque a sorte por aí...

Ela está dentro de vc, batendo bem forte junto ao seu coração e o convidando em todos os instantes para Amar, Refletir, Ajudar, Buscar ajuda, ter Fé, Coragem, organizar seus pensamentos e sentimentos para estar em paz e em vitória consigo mesmo. Busque o equilíbrio espiritual, emocional e material.

Não é um trabalho fácil e não tem fim. Assim Deus nos dá possibilidades infinitas de Amor e de Evolução, dentro do "tempo de aprendizado" de cada um de nós !

Fiquem com Deus!

Função Intestinal X Emagrecimento

O bom funcionamento do intestino influencia em todo metabolismo,inclusive na produção de hormônios relacionados à saciedade, eliminação de toxinas, além de garantir maior biodisponibilidade de nutrientes para o organismo.

Desta forma, é necessário detectar possíveis causas do mau funcionamento que podem ser corrigidos pelo aumento de fibras, cereais integrai...

s, sementes oleaginosas, azeite de oliva, óleo de coco e MUITA ÁGUA.

É importante diminuir o consumo de carboidratos refinados, excesso de carne vermelha, alimentos industrializados e outros que você possa eventualmente ser intolerante ou alérgica.

E lembre-se, se seu intestino estiver muito lento ou preso seu emagrecimento não vai responder conforme o esperado.

Observe sempre seu corpo!

Medicamentos Homeopáticos

A homeopatia é uma ciência que se baseia nas substâncias da natureza para a cura. São provenientes do reino animal, vegetal e mineral. O método foi criado em 1796, pelo médico alemão Samuel Hahnemann e tem fundamento na chamada lei da semelhança. Ou seja, a cura da doença é feita através de um medicamento que apresente os mesmo sintomas que o doente

D.R

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Cuidados essenciais:

1- Mantenha-os no frasco original e bem fechados. Existem diversos medicamentos homeopáticos, nomeadamente em líquido ou em comprimido. É importante que os medicamentos em forma de comprimido estejam no frasco original e se mantenham bem fechados, após a sua utilização.

2- Guarde-os em ambientes húmidos, sem estarem expostos, directamente, à luz solar. De igual modo, não devem estar em locais que possuam odores fortes de perfumes, sabonetes, produtos de limpeza e outros condimentos.

3- Evite tocar nos medicamentos com a mão. Leve-os directamente à boca, mas sem tocar com as mãos. Opte por despejar a quantidade de comprimidos necessária para a tampa e tome-os a partir daí. Não convém que esta esteja em contacto com a boca, caso contrário, os medicamentos podem perder o devido efeito.

4- Coloque debaixo da língua. Os grânulos ou gotas devem ser colocados debaixo da língua.

5- Medidas para antes e depois. Antes e depois de tomar o medicamento homeopático, não deve ingerir alimentos, fumar ou escovar os dentes, durante um período mínimo de 20 minutos.

6- Mantenha os medicamentos longe da radiação. Este conselho serve para qualquer medicamento, quer seja homeopático ou não. Devem permanecer armazenados longe dos aparelhos electrodomésticos, ou que emitam radiação, tais como microondas, frigorífico, computador, telemóvel, etc.

Fonte: Livro Medicinas Alternativas e Métodos Naturais, da Euro Impala

Analgésicos - Cientistas desvendam surgimento da resistência a analgésicos

Resistência a analgésicosPesquisadores da Universidade de Montreal (Canadá) descobriram como as células nervosas espalhadas pelo nosso corpo desenvolvem resistência a medicamentos contra a dor.

Os analgésicos conhecidos como opióides, derivados da papoula, são conhecidos há séculos e são elementos essenciais nos atuais tratamentos de saúde.

O que não se sabia era como e por que esses medicamentos perdem sua eficácia depois da primeira dose.
A resistência pode se desenvolver rapidamente, de horas a alguns poucos dias, dependendo do paciente.

Tolerância a medicamentos
"Nosso estudo revelou os mecanismos celulares e moleculares no interior dos nossos corpos que nos permite desenvolver resistência a essa medicação, o que os cientistas chamam de tolerância ao medicamento," explica a Dra. Graciela Pineyro.

A descoberta também poderá ser útil para outros tratamentos, uma vez que se demonstrou detalhes da forma como a molécula do medicamento interage com os receptores celulares.

São esses receptores que ativam os processos dentro da célula, produzindo o efeito desejado.

"Nós descobrimos que as drogas que ativam o mesmo receptor nem sempre produzem o mesmo tipo de efeito no corpo, já que os receptores nem sempre reconhecem as drogas do mesmo jeito. Os receptores configuram diferentes drogas em sinais específicos, que terão diferentes efeitos no corpo," explica a pesquisadora.

Receptores celulares
A equipe analisou a forma como as moléculas da droga interagem com moléculas chamadas "receptores", que existem em cada célula do nosso corpo.

Os receptores, como seu nome indica, recebem sinais dos produtos químicos que entram em contato com eles, e esses sinais fazem com que as várias células reajam de maneiras diferentes.

Os receptores ficam localizados na parede celular, esperando por compostos químicos, conhecidos como ligantes de receptores, para interagir com eles e dizer à célula o que ela deve fazer.

"Até agora, os cientistas acreditavam que os ligantes funcionavam como chaves liga-desliga para estes receptores, todos eles produzindo o mesmo tipo de efeito, apenas com variações na magnitude da resposta que induziam," explica a Dra. Graciela.

Mas agora eles descobriram que a coisa não é tão simples.

Reciclagem dos receptores

Uma vez ativados por uma droga, os receptores movem-se da superfície da célula para o seu interior e, depois de terem completado sua tarefa, eles podem ser destruídos ou retornar para a superfície para serem reutilizados, através de um processo conhecido como "reciclagem do receptor".

Ao comparar dois tipos de opioides - DPDPE e SNC-80 - os pesquisadores descobriram que os ligantes que incentivaram a reciclagem produzem menos tolerância aos analgésicos do que aqueles que destroem o receptor depois que ele cumpre sua tarefa.

O entendimento desses mecanismos é importante para o desenvolvimento de medicamentos que evitem a tolerância e que produzam respostas terapêuticas de longa duração.

Felicidade é viver seus sonhos, independente da opinião dos outros...

Independente das dificuldades e dos desafios ...

Quando realmente fazemos algo com paixão tudo mais conspira a nosso favor.

Siga seu coração!!!

Seja Livre para o que te faz bem!!!

Que Deus vos abençoe sempre!

Um grande abraço,

Sua Farmacêutica

Quando entramos em sintonia com o amor, a paz, fé e confiança, dia após dia, com a nossa persistência e paciência, nos sentimos mais fortes, mais tolerantes, descobrimos recursos dentro de nós para encontrar melhor soluções para tudo o que nos aflige.

Ao buscarmos leituras positivas e construtivas, vamos irrigando o nosso cérebro com mais percepções sobre nós mesmos e sobre tudo o que nos cerca.
Quando buscamos a Deus com humildade e reconhecimento da sua importância para nossas vidas, podemos criar condições e suportes emocionais para aguçar a nossa inteligência, podemos desenvolver melhor nossas emoções e auto-controle sobre elas.

Dentro dos limites de cada situação, quando conseguimos nos colocar de verdade no lugar do "outro", observá-lo sem as amarras do pré-julgamento e batalharmos pela extensão dessa relação, se tivermos paciência e muita persistência, as descobertas serão incríveis.
O "outro", pode até continuar intolerante, mas seus ataques não terão mais poder sobre nós, as aflições que hoje nos sufocam, não encontrarão mais a terra fértil da insegurança e suas raízes secarão. Nosso coração será solo produtivo do Amor. O Amor traz paz para enfrentar e passar por qualquer tipo de "guerra".
O vencedor será aquele que não desistir !

Não desista de amar! Não desista de você mesmo!

Que Deus vos abençõe!

INFECÇÃO URINÁRIA

O que é infecção urinária?

• A infecção urinária é provocada por bactérias, vírus, fungos e outros microorganismos, levando a inflamação dos rins e das vias urinárias
• O tipo mais comum em adultos é a cistite, inflamação da bexiga que ocorre principalmente em mulheres. A própria anatomia feminina favorece a infecção, já que a vagina fica muito próxima da uretra, canal por onde sai a urina
• Nos homens, as infecções urinárias estão relacionadas, geralmente, a problemas de cálculo renal ou a complicações com a próstata
• Um tratamento médico rigoroso é fundamental para restabelecer a saúde, em todos os casos

Quem poderia ter uma infecção urinária?

• Pessoas com diabetes
• Mulheres que usam diafragma como método contraceptivo
• Quem tem histórico de cálculos renais (pedras nos rins)
• Quem foi submetido à passagem de sonda vesical

Quais são os sintomas mais comuns?

• Vontade freqüente ou dificuldade de urinar
• Dor, queimação ou ardência ao urinar em casos mais avançados
• Urina com cheiro forte, podendo ter sangue ou pus
• Dor nas costas e no estômago
• Tremores, suores, calafrios
• Náuseas, vômitos e febre

Como se prevenir?

• Ingira bastante água, pelo menos 2 litros por dia, isso contribui para a formação de um maior volume de urina e a eliminação de eventuais bactérias
• Faça xixi sempre que tiver vontade
• As mulheres devem ter cuidados especiais com sua higiene após urinar. Use sempre o papel higiênico de frente para trás. Nunca o contrário, porque pode levar microorganismos da região anal para a vagina, aumentando o risco de infecções
• Caso persistam os sintomas, o uso de antibióticos pode ser indicado pelo seu médico