20 de março de 2013
Alimentação Saudável
Gelatina amiga!
Além de beneficiar a pele e ossos, a gelatina é uma ótima substituta para as sobremesas. O alto teor de aminoácidos da gelatina age no centro do apetite, como um moderador natural da fome. Além disso, retarda o esvaziamento do estômago, provocando saciedade e hidratação por mais tempo. Os benefícios não param por aí: os aminoácidos da gelatina são importantes ainda para a preservação de cartilagens, tendões, ossos e pele.
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