Tô tão feliz hoje. Estou tão feliz sempre. Estarei tão feliz amanhã e depois e depois. "Por nada em especial. Por tudo que é especial." Mas, principalmente, porque sou uma pessoa muito abençoada. Aprendi a ser uma ótima companhia para mim mesma…(quem diria?)

Aprendi a cuidar de mim, do meu tempo, a respeitar meus sentimentos, e sei perceber aprendizados em situações que aparentemente são negativas, que em outros tempos me fariam derramar em prantos. 

Tenho procurando ficar ao lado de pessoas que são positivas, que levam a vida de uma maneira mais serena, que sejam transparentes e verdadeiras. 

Tenho amado, amado tanto! Mas, não aquele amor que necessita do outro, não, não mesmo! É um amor diferente, acho que é porque aprendi amar a mim mesma em primeiro lugar. É um amor que trás paz ao meu coração, que me aquece mesmo estando tão só fisicamente.

Isso tudo é o amor de Deus se manifestando dentro de mim.

Obrigada, Senhor! Sei que me ouves quando eu clamo por ti!

Amo por demais!

By Mendez

 

Por isso pense bem antes de falar e COMO falar para não gerar conflitos desnecessários...

Olhem o que eu encontrei:

Acessem! Muito legal para quem tem filhos.


http://educarparacrescer.abril.com.br/livros

Confie primeiramente em Deus que te criou.

Confie em você. Confie no seu dia.

Apaixone-se por você um pouquinho mais a cada dia.

by Mendez

Já conhecem o texto a LÍNGUA DO P?

LÍNGUA DO P

Pedro Paulo Pereira Pinto, pequeno pintor português, pintava portas, paredes, portais. Porém, pediu para parar porque preferiu pintar panfletos.

Partindo para Piracicaba, pintou prateleiras para poder progredir.

Posteriormente, partiu para Pirapora. Pernoitando, prosseguiu para Paranavaí, pois pretendia praticar pinturas para pessoas pobres.

Porém, pouco praticou, porque Padre Paulo pediu para pintar panelas, porém, posteriormente, pintou pratos para poder pagar promessas. Pálido, porém personalizado, preferiu partir para Portugal para pedir permissão para papai para permanecer praticando pinturas, preferindo, portanto, Paris.

Partindo para Paris, passou pelos Pirineus, pois pretendia pintá-los.

Pareciam plácidos, porém, pesaroso, percebeu penhascos pedregosos, preferindo pintá-los parcialmente, pois perigosas pedras pareciam precipitar-se, principalmente, pelo Pico, porque pastores passavam pelas picadas para pedirem pousada, provocando, provavelmente, pequenas perfurações, pois, pelo passo percorriam, permanentemente, possantes potrancas. Pisando Paris, permissão para pintar palácios pomposos, procurando pontos pitorescos, pois, para pintar pobreza, precisaria percorrer pontos perigosos, pestilentos, perniciosos, preferindo Pedro Paulo precaver-se. Profundas privações passou Pedro Paulo. Pensava poder prosseguir pintando, porém, pretas previsões passavam pelo pensamento, provocando profundos pesares, principalmente por pretender partir prontamente para Portugal. Povo previdente!

Pensava Pedro Paulo... Preciso partir para Portugal porque pedem para prestigiar patrícios, pintando principais portos portugueses.

-Paris! Paris! Proferiu Pedro Paulo.

-Parto, porém penso pintá-la permanentemente, pois pretendo progredir.

Pisando Portugal, Pedro Paulo procurou pelos pais, porém, Papai Procópio partira para Província. Pedindo provisões, partiu prontamente, pois precisava pedir permissão para Papai Procópio para prosseguir praticando pinturas. Profundamente pálido, perfez percurso percorrido pelo pai.

Pedindo permissão, penetrou pelo portão principal. Porém, Papai Procópio puxando-o pelo pescoço proferiu: Pediste permissão para praticar pintura, porém, praticando, pintas pior. Primo Pinduca pintou perfeitamente prima Petúnia. Porque pintas porcarias? Papai, proferiu Pedro Paulo, pinto porque permitiste, porém, preferindo,poderei procurar profissão própria para poder provar perseverança, pois pretendo permanecer por Portugal. Pegando Pedro Paulo pelo pulso, penetrou pelo patamar, procurando pelos pertences, partiu prontamente, pois pretendia pôr Pedro Paulo para praticar profissão perfeita: pedreiro!

Passando pela ponte, precisaram pescar para poderem prosseguir peregrinando.

Primeiro, pegaram peixes pequenos, porém, passando pouco prazo, pegaram pacus, piaparas, pirarucus. Partindo pela picada próxima, pois pretendiam pernoitar pertinho, para procurar primo Péricles primeiro. Pisando por pedras pontudas, Papai Procópio procurou Péricles, primo próximo, pedreiro profissional perfeito. Poucas palavras proferiram, Porém prometeu pagar pequena parcela para Péricles profissionalizar Pedro Paulo.

Primeiramente Pedro Paulo pegava pedras, porém, Péricles pediu-lhe para pintar prédios, pois precisava pagar pintores práticos. Particularmente Pedro Paulo preferia pintar prédios. Pereceu pintando prédios para Péricles, pois precipitou-se pelas paredes pintadas. Pobre Pedro Paulo, pereceu pintando... Permita-me, pois, pedir perdão pela paciência, pois pretendo parar para pensar... Para parar preciso pensar. Pensei.

Portanto, pronto pararei.

Metoclopramida X Reação Extrapiramidal

 Os medicamentos acima, Cefalium, indicado para enxaqueca, e Plasil, para náuseas e enjoos, possuem em sua composição CLORIDRATO DE METOCLOPRAMIDA, ou simplesmente METOCLOPRAMIDA.
Muito cuidado ao utilizá-los, mesmo sendo vendidos sem receita, pois esse composto pode desencadear uma reação conhecida como REAÇÃO EXTRAPIRAMIDAL.
Pouco após sua utilização, muitos podem sentir os seguintes sintomas:
"Agitação (vontade incontrolável de ir embora, sair de onde está, mover-se), uma sensação estranha de aperto no peito, falta de ar, angústia, ansiedade, sensação de falta de autocontrole, e em alguns casos movimentos involuntários dos braços, pernas, dedos, lábios, língua, pálpebras, alterações na fala, etc. (mas não necessariamente todos esses sintomas). Em alguns casos, a reação extrapiramidal pode ser confundida com uma crise de pânico."

Por isso, fica o aviso, por experiência própria: quem tem ou já teve depressão, transtorno de ansiedade ou síndrome do pânico, cuidado redobrado ao utilizar estes medicamentos, ou quaisquer outros antieméticos (remédios para enjoo). 

Consulte sempre seu médico ou farmacêutico.

Seu corpo agradece: Pessoas que comem nozes e castanhas todo dia vivem mais e são mais magras

Pessoas que consomem uma porção diária de oleaginosas, como castanhas e nozes, têm uma redução de 20% no risco de morrer de qualquer doença e ainda tendem a ser mais magras.

É o que mostra um estudo conduzido por cientistas do Instituto de Câncer Dana-Farber, do Brigham and Women's Hospital, e da Escola de Saúde Pública de Harvard, nos EUA. Os resultados estão no periódico New England Journal of Medicine.

Trata-se do maior trabalho desse tipo já publicado: os pesquisadores analisaram dados de 76.464 mulheres no período de 1980 a 2010 e de 42.498 homens entre 1986 to 2010.

"O benefício mais óbvio foi a redução em 29% de mortes decorrentes de doenças do coração", afirmou o médico Charles Fuchs, do Dana-Farber, um dos autores do trabalho. "Mas também observamos uma redução significativa - de 11% - nas mortes por câncer."

Os pesquisadores não conseguiram determinar quais os tipos de oleaginosa mais benéficos à saúde - a redução na mortalidade foi similar entre consumidores de amendoim, castanha de caju, castanha do Pará, macadâmia, pistache, noz comum e noz pecan.

Estudos anteriores já tinham associado o alto consumo de oleaginosas à diminuição do risco de doenças como diabetes tipo 2, câncer de cólon, cálculo biliar e doenças do coração. O fato também foi ligado à redução do colesterol, do estresse oxidativo e dos níveis de inflamação, adiposidade e resistência à insulina. Mas nenhum deles envolveu tanto tempo e um número tão grande de pessoas.

Os pesquisadores usaram duas grandes bases de dados em que os participantes respondiam questionários sobre hábitos alimentares e saúde em intervalos de dois a quatro anos. A porção de oleaginosas declarada por eles era de mais ou menos 29 gramas, quantidade que geralmente é oferecida em saquinhos vendidos em máquinas nos EUA. Quanto mais frequente era o consumo, maiores os benefícios notados.

Uma análise mais detalhada permitiu concluir que os consumidores de oleaginosas têm características que também contribuem para a redução de doenças: eles são mais magros, menos propensos a fumar e a beber, se exercitam mais, consomem mais frutas e verduras e usam suplementos. Mas os resultados foram confirmados mesmo com esses fatores isolados na análise.

Os autores avisam que o estudo não tem como comprovar causa e efeito. Mas lembram que a conclusão é compatível com outros estudos que mostram os benefícios do consumo de oleaginosas.


AVELÃ
AMÊNDOAS
AMENDOIM
CASTANHA DE CAJU
CASTANHA DO PARÁ
NOZES
MACADÂMIA
PISTACHE

As informações são da Coluna Alimentação UOL São Paulo

Eu ia postar algo superinteressante aqui... Poxa, esqueci o que era!

A sua memória também te deixa na mão de vez em quando? Então vale a pena gastar dois minutinhos lendo essas DEZ DICAS para nunca mais esquecer as coisas que importam.

10 JEITOS FÁCEIS DE MELHORAR A MEMÓRIA

A memória é aquela velha amiga que nos falha nos momentos mais urgentes. Quando você quer apresentar dois amigos e não lembra o nome de um deles, quando você abre a geladeira e pensa “o que eu vim pegar?”, quando você passa a chave na porta e simplesmente sabe que esqueceu alguma coisa mas não recorda o quê, como proceder? Para ajudá-lo a evitar tamanha vergonha e desespero (ui!), reunimos 10 maneiras de melhorar a memória sem sacrifícios. Confira nossas dicas:

#1 Sinal de figa: mais que misticismo

Cruzar os dedos pode ser pura superstição, mas pesquisas mostram que apertar o punho direito enquanto você aprende uma coisa nova pode ajudar a memorizar o aprendizado. O esquema é o seguinte: quando estiver aprendendo algo inédito, aperte o punho direito. Quando quiser lembrar o que aprendeu, aperte o punho esquerdo. Parece estranho, mas um estudo mostrou que a técnica ajudou aqueles que a colocaram em prática. Por quê? Não se sabe, mas as estatísticas não mentem...

#2 Chicletes

As professoras que nos perdoem, mas mascar chicletes pode ajudar a memória. Um estudo do pesquisador Morgan mostrou que voluntários que mascavam chicletes tinham melhor memória de curto prazo do que aqueles que não mascavam. O grupo teve testada sua memória auditiva, justamente aquela essencial às aulas. E agora?

#3 Dormir é essencial

Você descansa enquanto dorme, mas sabe o que seu cérebro faz nas horas de sono? Trabalha. E trabalha justamente em solidificar memórias. O sono consolida, reestrutura e reorganiza as memórias. Enquanto dormimos, os neurônios se esforçam para manter as lembranças que importam e não deixar a peteca cair nas lições que estamos estudando, como quando você aprende um novo idioma, por exemplo.

#4 Caminhar

A idade avança e a memória encolhe. Essa é a regra para a maioria das pessoas, mas é possível amenizar o efeito do tempo. Estudos mostram que caminhar 10 km por semana ajuda a preservar a memória nos idosos. O efeito é de longo prazo e pode rejuvenescer a memória em dez anos: uau!

#5 Adeus, cigarros

Não são apenas seus pulmões que agradecem o abandono aos cigarros. Sua cabeça também se beneficia quando o hábito de fumar é deixado de lado. Um estudo de 2011 mostra que fumar prejudica a memória, mas que quando o fumante larga o vício, ela volta quase ao normal. Motivo de alegria para fumantes e não fumantes: ou você está no caminho certo ou ainda dá tempo de entrar nos eixos.

#6 Estereótipos pra quê?

Sendo essa máquina cheia de poderes e mistérios que é, o cérebro é capaz de criar profecias que se cumprem sozinhas. Assim, quando você acredita que os velhos possuem pior memória, você está se auto-induzindo a ter pior memória na velhice. Mas se você para de pensar nessas ideias pré-concebidas, tem mais chances de manter a cabeça em bom funcionamento!

#7 Chega junto nas redes sociais

Um recente estudo mostrou que as pessoas têm mais facilidade em decorar postagens do Facebook do que trechos de livros ou mesmo rostos humanos. A explicação é simples: os status da rede social são feitos em linguagem direta e espontânea. E se você conseguir memorizar bem o que vê no Facebook, o efeito positivo acaba ajudando a lembrar de tudo com menos esforço.

#8 Alecrim

Nem precisa comer: basta sentir o cheiro de alecrim e a sua memória instantaneamente melhora. Essa dica vale especialmente para quem esquece tarefas simples do dia a dia. Entre dois grupos de estudo, aquele que foi exposto ao alecrim lembrou com mais frequência tarefas agendadas do que aqueles que não foram expostos à erva.

#9 Perder peso

Já foi amplamente estudada a relação entre ganho de peso e perda de memória. A novidade é que esse efeito parecer ser reversível. Quem perde o excesso de peso, recupera a memória. Mais uma prova de que manter a saúde física contribui para a saúde mental.

#10 Fique quieto só um momento

Se você se sente culpado  sempre que se entrega ao ócio, deixa disso: seu corpo pode estar parado, mas seu cérebro continua trabalhando em funções de memória (como acontece durante o sono, lembra?). É importante frisar, no entanto, que qualquer atividade, mesmo que passiva, como assistir à televisão, interrompe o processo de consolidação da memória. Então, fica a dica: relaxe e deixe o corpo trabalhar sozinho.

Ficou curioso sobre como seu cérebro consegue fazer tantas coisas que você nem percebe? Impressionado com o poder de sua própria mente? A gente entende e recomenda a leitura de Neuropsicologia, um dos principais livros brasileiros em Psicologia que estuda desde os princípios da consciência, até as psicoses e os desvios, passando pelas imagens e pela linguagem. Uma obra abrangente e instigante: só não vai se esquecer de ler! 

27 de novembro: Dia Nacional de Combate ao Câncer

Fica a dica...para os indecisos em lutar pela sua felicidade ️

Apartir de hoje, fica combinado que não se usa o acento grave indicativo de crase antes de verbo. Alguns exemplos:

1. Tenho várias contas A pagar.
2. Ele ficou A ver navios.
3. Continuamos A respirar o ar puro da montanha.
4. Estamos dispostos A resolver a questão.

hum.. fácil de fazer: Palmito, manjericão e pimenta biquinho

Um brinde a maturidade!

"Tem loucuras que a gente só faz com muita maturidade."

Linguagem dos pratos:

Não importa o que temos que fazer ou onde estaremos hoje.Vamos olhar as pessoas com amor, ter atitudes e pensamentos com amor e gratidão.

É muito importante agradecermos pela saúde, pela família ,pelo trabalho, pela chuva, enfim, por termos a oportunidade de vivermos mais um dia.
A gratidão é a ponte entre os sentimentos negativos e o controle da força do amor.
Que Deus esteja com cada um, nos abençoando, para que sejamos fortes para vivermos cada dia com mais amor.

Boa Noite

Dica de hoje é bem simples

Se o outro te quer na sua vida. 
Ele lhe colocará nela.
 Não será preciso lutar por um lugar.

Sem apego. Sem melancolia. Sem saudade.

A ordem de hoje é desocupar lugares. 

Se libertar. 

Deixar a mente liberta.

Filtrar emoções.

Saiba o que quer

O sonho de todas as pessoas é encontrar a tal  felicidade. Algumas pessoas fazem planos maravilhosos, mas na hora de agir fazem tudo ao contrário. Tem pessoas que fazem ações contrárias aos próprios sonhos inconscientemente. Estas pessoas não compreendem porque não atingem os objetivos e reclamam, quando, na verdade, são elas mesmas que estão caminhando na direção oposta. Defina com bastante clareza o que você quer, os seus sonhos, os seus objetivos, e concentre toda a sua atenção e energia em ações concretas que te farão alcançá-los!

CASAMENTO NÃO É PARA VOCÊ

Estando casado apenas por um ano e meio, eu recentemente cheguei à conclusão de que casamento não é para mim.

Agora, antes que você comece a imaginar coisas, continue lendo.

Eu conheci minha esposa na escola, quando tínhamos 15 anos. Nós éramos amigos haviadez anos, até que…  até que decidimos que não queríamos ser apenas amigos. Eu recomendo fortemente que melhores amigos se apaixonem. Haverá bons tempos para todos.

No entanto, me apaixonar por minha melhor amiga não me impediu de ter certos medos e ansiedades sobre me casar. Quanto mais eu e Kim nos aproximamos da decisão de nos casarmos, mais eu fui tomado por um medo paralisante. Eu estava pronto? Eu estava fazendo a escolha correta? Kim era a pessoa certa para mim? Ela me faria feliz?

Então, certa noite, eu compartilhei esses pensamentos e preocupações com meu pai.

Talvez cada um de nós tenha momentos em nossas vidas em que parece que o tempo fica mais lento, ou o ar fica parado, e tudo ao nosso redor parece encolher, marcando aquele momento que você nunca vai esquecer.

Meu pai dando suas respostas às minhas preocupações foi um grande momento para mim. Com um sábio sorriso ele disse, “Seth, você está sendo totalmente egoísta. Então eu vou simplificar as coisas: casamento não é para você. Você não se casa para ser feliz, você se casa para fazer alguém feliz. Mais que isso, seu casamento não é para você, você está casando para uma família. Não apenas para os parentes e todas essas besteiras, maspelos seus futuros filhos. Quem você quer que te ajude a criá-los?  Quem você quer que os influencie? Casamento não é para você. Não é sobre você. Casamento é sobre a pessoa com quem você se casou.”

Foi nesse exato momento que eu soube que Kim era a pessoa certa para mim. Eu percebi que eu queria fazê-la feliz; vê-la sorrir todos os dias, vê-la gargalhar todos os dias. Eu queria ser parte da família dela, e a minha família queria que ela fosse parte da nossa. E lembrando de todas as vezes em que a vi brincando com meus sobrinhos, eu soube que ela era a pessoa com quem eu gostaria de construir nossa própria família.

O conselho de meu pai foi ao mesmo tempo chocante e revelador. Foi na contramão da “filosofia Walmart” de hoje, que é: se não te faz feliz, você pode devolver e pegar um novo.

Não, um verdadeiro casamento (e um verdadeiro amor) nunca é centrado em você. É centrado na pessoa que você ama – seus desejos, suas necessidades, suas esperanças, e seus sonhos. O egoísmo exige: “O que há aí para mim?”, enquanto o amor pergunta: “O que eu posso dar?”

Há algum tempo, minha esposa me mostrou o que é amar sem egoísmo. Por muitos meses, meu coração endureceu com uma mistura de medo e ressentimento. Então, quando a pressão chegou a um nível insuportável, as emoções explodiram. Eu era insensível. Eu era egoísta.

Mas, ao invés de se igualar ao meu egoísmo, Kim fez algo além do maravilhoso – ela mostrou um transbordamento de amor. Deixando toda a dor e angústia que eu havia causado, ela amorosamente me tomou em meus braços e acalmou minha alma.

Eu percebi que tinha esquecido o conselho do meu pai. Enquanto o lado de Kim no casamento tinha sido me amar, meu lado do casamento era só sobre mim. Essa terrível descoberta me levou às lágrimas, e eu prometi à minha esposa que iria tentar ser melhor.

Para todos que estão lendo esse texto – casados, quase casados, solteiros, ou mesmo solteirão ou solteirona – eu quero que você saiba que casamento não é para você. Nenhuma relação de amor verdadeiro é para você. O amor é para a pessoa que você ama.

E, paradoxalmente, quanto mais você verdadeiramente ama essapessoa, mais você recebe. E não apenas dessa pessoa, mas dos amigos dela e da família dela e milhares de outras pessoas que você nunca teria conhecido se seu amor permanecesse egoísta.

Na verdade, amor e casamento não são para você. São para os outros.

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Tradução de http://sethadamsmith.com/2013/11/02/marriage-isnt-for-you/

Aprender a aprender

Ultimamente, tenho notado em mim algumas mudanças que vem se manifestado lentamente.  Certos acontecimentos hoje em dia tem sido um grande aprendizado. Aprendi a contar com o tempo como meu aliado. Aprendi que Deus jamais se atrasa, a gente é não sabe esperar. Aprendi a "chutar o balde" sem tristezas, sem mágoas, sem dramas, sem decepções. Aprendi que sentimentos acabam, que as pessoas mudam e as lembranças se apagam simplesmente  para dar lugar ao novo, ao real, tomando o velho lugar do que antes não passava de ilusório. Aprendi a me dar uma nova chance sempre que preciso, ou melhor todas as manhãs. Tenho buscado sempre algo novo, que me motive a seguir em frente. Algo que faça vibrar o coração de verdade. 

Quero a liberdade de sentir o quão doce é a sensação de voar, tendo a mente liberta e desprendida de tudo que há nessa terra. Todo dia me dou ao luxo de uma nova lição.

Isso mesmo!!

“ Acredito no tempo. O tempo é nosso amigo, nosso aliado, não o inimigo que traz as rugas e a morte. O tempo é que mostra o que realmente valeu a pena, o tempo nos ensina a esperar, o tempo apaga o efêmero e acaba com a dúvida. ”
( Caio F. Abreu )

Quando a gente gosta, a gente cuida, cuida e cuida. Cuida mais do que devia. Quer estar perto, pertinho mesmo estando longe. Gostar é se prevenir do desgosto. A gente nunca sabe o que é suficiente, a gente vai se doando, se gastando, sem pedir nada em troca. A gente gasta mais do que tem e corre atrás para imaginar o que não viveu para não fazer falta à memória mais adiante.  Sou assim, simplesmente.

Muito lindo!!

“Hoje vi um casal de cegos e fiquei surpresa com tamanha felicidade dos dois. E tomei uma grande curiosidade, então procurei saber mais sobre os dois. Fiquei assustada quando me disseram que eles são cegos de nascença e desde que se conheceram não se desgrudam mais. E quando dizem que o amor deles é impossível porque “o que os olhos não vê, o coração não sente”, eles respondem: “vocês que ama com os olhos não sabem o quão é bom amar com o coração.”

Depois que uma mulher descobre que é capaz de sobreviver

 mesmo quando está morrendo de amor, 

ela aprende a não ter mais medo de dizer adeus

 pra quem não merece ficar. 

Fica a dica.

Perfeito!!!

Quando chega a hora certa, o que é pra vir pra você, vem. 

Enquanto esperar não lamente, nem anseie. 

Não sinta tristeza, nem ira. 

Aprenda que a colheita tem seu tempo de crescimento. 

Rega teus sonhos e semeia teu caminho. 

Você só vai colher quando estiver preparada.

"Eu li num livro
Estava escrito nas entrelinhas
Que um erro pode ser consertado
E que uma pessoa não deve ser julgada apenas pelo seu passado

Eu li num livro
Que a esperança é a ultima que morre
Que o covarde é o primeiro que corre
E que um sonho as vezes é só um sonho

Estava escrito em cada linha
Que as vezes a culpa não é sua nem minha
Que uma pessoa pode até viver sozinha
Mas sempre vai precisar de alguém em seu coração

Eu li num livro
As palavras que eu gostaria de ter escrito
Porque o que é belo nem sempre é bonito
E um sussurro dito aos ouvidos
poderá soar como um grito"


André Luis Aquino

Eu só vim lhe desejar um dia lindo.
Com flores pelo caminho que você percorrer.
Com gente feliz ao seu redor.
Com chuvas de sorrisos e olhares que vem da alma.
Não importa se grande notícias não virão hoje.
Que também não venham as más.
Que seu dia seja de paz.
Que você esteja em paz.
E que você olhe os problemas de cima, e as pessoas
que você convive, com olho no olho.
Que as palavras do dia sejam "leveza",
"doçura", "calmaria", "tranquilidade".
E que as próximas horas sejam carregadas
de pensamentos positivos e muita paz no coração.
Só vim te desejar um ótimo dia.
Colorido e florido.
(Caio Fernando Abreu)

Felicidade pode demorar

Às vezes as pessoas que amamos nos magoam, e nada podemos fazer senão continuar nossa jornada com nosso coração machucado.
Às vezes nos falta esperança. Às vezes o amor nos machuca profundamente, e vamos nos recuperando muito lentamente dessa ferida tão dolorosa.
... Às vezes perdemos nossa fé, então descobrimos que precisamos acreditar, tanto quanto precisamos respirar...é nossa razão de existir.
Às vezes estamos sem rumo, mas alguém entra em nossa vida, e se torna o nosso destino.
Às vezes estamos no meio de centenas de pessoas, e a solidão aperta nosso coração pela falta de uma única pessoa.

Às vezes a dor nos faz chorar, nos faz sofrer, nos faz querer parar de viver,
até que algo toque nosso coração, algo simples como a beleza de um pôr do sol,
a magnitude de uma noite estrelada, a simplicidade de uma brisa batendo em nosso rosto.
É a força da natureza nos chamando para a vida.

Você descobre que as pessoas que pareciam ser sinceras e receberam sua confiança, te traíram sem qualquer piedade.
Você entende que o que para você era amizade, para outros era apenas conveniência, oportunismo.
Você descobre que algumas pessoas nunca disseram eu te amo, e por isso nunca fizeram amor, apenas transaram...

Descobre também que outras disseram eu te amo uma única vez.
E agora temem dizer novamente, e com razão, mas se o seu sentimento for sincero poderá ajudá-las a reconstruir um coração quebrado.
Assim ao conhecer alguém, preste atenção no caminho que essa pessoa percorreu, são fatores importantes: a relação com a família, as condições econômicas nas quais se desenvolveu (dificuldades extremas ou facilidades excessivas formam um caráter), os relacionamentos anteriores e as razões do rompimento, seus sonhos, ideais e objetivos.

Não deixe de acreditar no amor. Mas certifique-se de estar entregando seu coração para alguém que dê valor aos mesmos sentimentos que você dá.
Manifeste suas ideias e planos, para saber se vocês combinam. E certifique-se de que quando estão juntos, aquele abraço vale mais que qualquer palavra.
Esteja aberto a algumas alterações, mas jamais abra mão de tudo, pois se essa pessoa te deixar, então nada irá lhe restar.

Tenha sempre em mente que às vezes tentar salvar um relacionamento,
manter um grande amor, pode ter um preço muito alto se esse sentimento não for recíproco.
Pois em algum outro momento essa pessoa irá te deixar e seu sofrimento será ainda mais intenso, do que teria sido no passado.

Pode ser difícil fazer algumas escolhas, mas muitas vezes isso é necessário.
Existe uma diferença muito grande entre conhecer o caminho e percorrê-lo.
A tristeza pode ser intensa, mas jamais será eterna.
A felicidade pode demorar a chegar, mas o importante é que ela venha para ficar e não esteja apenas de passagem..."

(Este texto é atribuído a Luís Fernando Veríssimo em alguns sites, mas o verdadeiro autor é François de Bitencourt)

Eu só vim lhe desejar um dia lindo.
Com flores pelo caminho que você percorrer.
Com gente feliz ao seu redor. 
Com chuvas de sorrisos e olhares que vem da alma.
Não importa se grande notícias não virão hoje.
Que também não venham as más.
Que seu dia seja de paz.
Que você esteja em paz.
E que você olhe os problemas de cima, e as pessoas
que você convive, com olho no olho.
Que as palavras do dia sejam "leveza",
"doçura", "calmaria", "tranquilidade".
E que as próximas horas sejam carregadas
de pensamentos positivos e muita paz no coração.
Só vim te desejar um ótimo dia.
Colorido e florido.

Uma vida abençoada com amor no coração, sem julgamentos, com sabedoria para discernir o que deve pensar, falar e fazer é o que desejo a todos.

Se procurarmos viver conforme o que nos ensinou o Senhor, vamos viver com AMOR, praticar a caridade, sem preocupar e julgar atitudes ou escolhas de nossos semelhantes... é tão simples!

Vivamos com humildade, sem críticas, com honestidade e consciência tranquila. Façamos das críticas destrutivas um aprendizado. Viver com humildade é saber que todas as pessoas, sentimentos e acontecimentos têm algo a nos ensinar. 

Poder confiar não tem preço.

Confiar é acreditar. É não deixar passar uma oportunidade.
Confiar é não hesitar. É não precisar ver para crer.
Confiar é deixar a sua intuição acertar. É o que você precisa para dar o primeiro passo.
Confiar é proteger o que importa. Quem leva a vida com confiança vive melhor.
Confiar é essencial. Porque confiar faz bem.