Tirar férias contribui para reduzir a pressão arterial, aliviar o
estresse, melhorar a qualidade do sono e, de certa forma, rejuvenescer o
corpo, sendo que esses benefícios podem ser sentidos por meses. Segundo
pesquisadores britânicos do projeto The Holiday Health Experiment, a
pressão arterial de pessoas que tiram alguns dias de descanso baixa 6%,
além de uma diminuição significativa nos níveis de glicose no sangue, o
que contribui para a redução do risco de diabetes e obesidade.
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